среда, 16 мая 2018 г.


Простые и короткие советы  на каждый день  «Здоровый образ жизни – это просто!»

Пусть утро ребенка начинается  с небольшой зарядки. Купите, нарисуйте или распечатайте на принтере плакат с комплексом самых простых физических упражнений.  Повесьте его на видном месте, включите музыку и вместе с ребенком выполните 2-3 упражнения. Это взбодрит и обеспечит отличное настроение на весь день!



Чаще гуляйте на свежем воздухе. Нет ничего полезнее, чем прогулка на природе.



Приучайте ребенка регулярно выполнять посильную для его возраста работу по дому: ребенку полезно – Вам приятно!



Ребенку очень важен Ваш личный пример, а на помощь можно позвать Волка Забиваку.
Вы ведь помните, что Волк по имени Забивака стал талисманом ЧМ по футболу 2018 года, который пройдет в России. Постарайтесь, чтобы он стал кумиром ребенка на этот год, и Вы посеете привычку к здоровому образу жизни.

Комментариев нет:

Отправить комментарий